ストレッチに行って良かった!

今日は、皆様、お元気ですか?
私は健康な身体をいかに保って生きるかと、考えていました!
ちょっと真面目に書きました!
今日ストレッチを受けてしみじみと、身体を労ってあげなければと、思いました。私は小さい頃からずっと歌って長い間身体を酷使して来た事に気づきました!体が足腰が、若い頃とは全く変わっていました。

ストレッチに行って良かった!

足から丁寧に少しづつ調子が戻ってくる事を感じました!有難い!
本当に一生懸命に直してくれているストレッチヤーの彼に感謝の気持ちが湧いてきました。このままでは、仕事が出来なくなる不安がありました、10月のライブはなんとか気力でやれると、思いましたが、自分の体の衰えを感じたのはまた少しづつ進んでるなと思い始めてからです。沢山のファンの方々に申し訳ないと、ストレッチを始めました。先ず体が軽くなって、歩きやすくなったので、嬉しくなりました!
手はギターの練習で酷使していますので、痛みと気持ちいい感じから、今一日おきにスタジオで猛練習していましたが、少しづつ手が軽くなって指先がしっかりポジションを抑えて綺麗な音になって来ました!
嬉しいです、勿論来週も通います。まだ4回でこれだけ良くなりました。トミ

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